Ночной дозор ))) (Страница 354 из 449)

А для меня, пожалуй, мотивацией по физике становятся оценки извне. Вот недавно человек, чье мнение для меня важно, сказал, что я поправилась. С шуткой, но все же. И я решила похудеть, хотя меня саму вроде как и так устраивало. Точнее, я понимала, что может быть намного лучше, но мне было как-то пофиг.
Но когда я решила, что мне это нужно - похудеть и накачаться, то ее достижение этого стало самоцелью. Озаботилась этим серьезно, нашла подходящий зал, нормального тренера, к которому буду ходить на персоналки, готова перестроить питание и т.д.
Конечно, тут будет удовольствие от нагрузок и движения, но больше от достижения цели, от того, что я это сделала, достигла своей цели. Даже если это будет в чем-то неприятно, по физике я готова терпеть, тут мотивация по Воле поддерживает.

Для меня это удивительно. В вопросах внешности у меня вообще не бывает внешней мотивации. если я что-то и меняю, то исключительно для меня. По отношению к другим у меня вполне эгоистическое, первофизичное ожидание, что меня будут принимать такой, какая я есть. А если не принимают, то нафиг с пляжа.

Я хоть и не 1Ф, но у меня похожее ожидание. Правда, по моим наблюдениям, 1Ф всё же гораздо более снисходительны к своей внешности, чем я к своей) Когда я не в форме, мне неприятно, есть какой-то дискомфорт, что нельзя одевать любимые вещи, что не нравлюсь сама себе.   
Но вот относительно других людей - даже дико как-то бывает, если близкий человек обращает внимание на незначительные, на мой взгляд, недостатки моей внешности, или даже замечает достоинства. Во-первых, это же так неважно, а во-вторых - ему-то какое дело, тело-то моё?)) Блин, если мне что-то в ком-то не нравится, я просто забиваю на это, приспосабливаюсь, привыкаю)) Главное-то другое. Почему другим эти вещи так важны?))

И когда слышу, что кому-то муж например не разрешает краситься, или делать стрижку, или еще как-то варварски вторгается в сугубо личное дело - внешность, у меня просто разрыв шаблона всегда.

У меня мотивация по Физике и внешняя и внутренняя, при том оно либо сопряжено с негативными эмоциями (и внутренняя тоже), либо с простым "надо".
Если мотивация внешняя, то с негативом/позитивом повезет 50 на 50. Т.е. может случиться и негативная реакция на положительную оценку, либо на сам факт оценки. Изнутри это ощущается так: ты только что достроил карточный домик, не дыша отошел от него, чтобы полюбоваться (налаживание обратной связи с самим собой(телом)), а тут в комнату врывается некто и своим радостным появлением рушит весь домик.
Бывает кончено и когда положительная оценка толкает на положительно мотивированный процесс. Это когда искренние приятные слова кто-то говорит, довольно внезапно и глобально. Например, "Мне так нравится твой типаж/стиль одежды/то, как ты обращаешься с вещами!!" (последнее мне вряд ли скажут)))) Тут никто не просит ничего менять, но Такая мотивация - самая лучшая))) Я сразу же расцветаю и много-много всего делаю.

Если работает мотивация внутренняя, то это как правило, тянется от полувыгармонизированного состояния "домика", когда оцениваешь свои желания, либо погружаешься в них целиком, так же отслеживая внутренние ощущения. Почему "полу" - потому что со стороны это может напоминать легковатый аддикт на изменение внешности. Нужен постоянный допинг новых ощущений, нового стиля, гармонии цвета и настроения, опробование управления телом с помощью физкультуры, и т.д. Иногда оно циклично идет, иногда (что хуже) нет.

Мотивация "надо" связана либо с привычками, либо с работой организма. Первое - (например) каждое утро 30-60 минут на все процедуры, второе - сон 8+ часов, не терпеть голод (иначе болит сердце и/или голова), не есть определенную пищу в какое-то время суток (по утрам не ем крупы, кроме гречки и ничего хлебного, мучного). Если по каким-то причинам внешние условия не позволяют придержаться "надо", мне ОЧЕНЬ некомфортно...)))

Еще есть очень классное ощущение, когда ты ешь или пьешь что-то крайне приятное, и чувствуешь, как все-все клеточки тела наполняются счастьем и удовольствием ))))) У меня такое редко случается, обычно я ем что-то не ради вкуса. Но..))) То чувство, когда вместе с языком и телом еще радуется мозг.... (обычно от свежевыжатых соков такое) Это незабываемо

Хочу примерно такое тело в итоге

А я такое не люблю. Мне нравится изящное тонкое тело без выраженной мышечной массы.

Выбор - это еще пол беды. Мне приходилось встречать девушек, склонных к небольшой полноте в силу конституционных особенностей, но у которых парни любили стройняшек. И эти девушки бесконечно мучили себя диетами. А я не понимала: если парень не способен принять тебя с теми анатомо-физиологическими особенностями, которые тебе дала природа, то зачем он нужен?

ЗЫ. Уродливая полнота редко бывает из-за переедания, гораздо чаще - из-за эндокринных заболеваний.

И зачем самим этим парням тогда такие девушки, раз они им не нравятся? Встречались бы со стройными, неужели их так сложно найти???