Вы не вошли. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
Ночной дозор ))) (Страница 360 из 449)
Соционический форум сайта TYPOLOGIES.RU → Разговоры на свободную тему → Ночной дозор )))
Страницы Назад 1 … 358 359 360 361 362 … 449 Далее
Чтобы отправить ответ, вы должны войти или зарегистрироваться
Сообщения с 7,181 по 7,200 из 8,969
7,182 2015-10-11 23:10:21
- LionKinG
- Участник
- Неактивен
Re: Ночной дозор )))
Lina пишет:
Bormont пишет:Например, утром полдольки яблока, на обед 2 ложки обезжиренного творога и ещё кусочек яблока, на полдник порцию супсина с сухариками, на ужин пару ложек обезжиренного творога, или молоко с мёдом.
Я бы жить не захотела после такого)))
Ко мне сразу бы пришел в гости Жорик от такого))) А сама я бы не захотела жить от яблока на завтрак...
7,183 2015-10-11 23:10:30
- Maggie Burroughs
- Официальный типировщик
- Неактивен
Re: Ночной дозор )))
Lina пишет:
Ненавижу диеты. Лучше больше тратить энергии, чем сидеть на диете))
Просто ведь, если все вместе - результат же быстрее будет.
Make science, not war.
7,184 2015-10-11 23:11:34
Re: Ночной дозор )))
LionKinG пишет:
Anette пишет:Ну хоть одно преимущество!
Это ради этого терял в срочном порядке 10 кг?
ЗЫ снова m по Ф, нэ?)))
Нет, мне просто хотелось подтянуть контуры лица. Ведь посмотришь на всех вокруг - у всех такие чёткие линии подбородка, а у меня плавная - это жутко бесило. Решил, что дело в весе - и линия стала чётче. И до сих пор сохраняется.
m по Ф... - не знаю, не разбираюсь в них.
7,185 2015-10-11 23:12:09
- Lina
- Находящий ответы
- Неактивен
Re: Ночной дозор )))
И вообще, когда слышу о таких диетах, мне хочется спросить только одно - НАФИГА?? 
Ну какой результат может этого стоить? Себя ты и так принимаешь, а большинству окружающих вообще плевать на внешний вид других людей))
7,186 2015-10-11 23:13:03
- Maggie Burroughs
- Официальный типировщик
- Неактивен
Re: Ночной дозор )))
В диете Бормонта ( а звучит-то как)) меня напрягает не чувство голода (мне кажется, в это плане она как раз более-менее норм, у мен бывает, что я примерно столько же ем и нормально - не голодная), меня напрягает объективно недостаточное количество необходимых организму элементов. Особенно, если на 2-3 недели это растянуть.
Make science, not war.
7,187 2015-10-11 23:13:22
Re: Ночной дозор )))
Lina пишет:
И наверное, я после такой диеты, как у Бормонта, могла бы стать людоедом))) кидалась бы на всех вокруг и сжирала
Ну, а срывы и были по 3 литра молока, 7 бананов, киллограммам творога, штук 5-7 желе - в день.
7,188 2015-10-11 23:14:23
- LionKinG
- Участник
- Неактивен
Re: Ночной дозор )))
Bormont пишет:
LionKinG пишет:Это ради этого терял в срочном порядке 10 кг?
ЗЫ снова m по Ф, нэ?)))
Нет, мне просто хотелось подтянуть контуры лица. Ведь посмотришь на всех вокруг - у всех такие чёткие линии подбородка, а у меня плавная - это жутко бесило. Решил, что дело в весе - и линия стала чётче. И до сих пор сохраняется.
m по Ф... - не знаю, не разбираюсь в них.
После линий подбородка еще больше думаю, что m!)))
ЗЫ а если б не ушел подбородок?)))
7,189 2015-10-11 23:14:38
Re: Ночной дозор )))
Lina пишет:
И вообще, когда слышу о таких диетах, мне хочется спросить только одно - НАФИГА??
Ну какой результат может этого стоить? Себя ты и так принимаешь, а большинству окружающих вообще плевать на внешний вид других людей))
Ну, я в том случае себя не принимал, поэтому и начал это дело.
7,190 2015-10-11 23:15:28
- Maggie Burroughs
- Официальный типировщик
- Неактивен
Re: Ночной дозор )))
Lina пишет:
И вообще, когда слышу о таких диетах, мне хочется спросить только одно - НАФИГА??
Ну какой результат может этого стоить? Себя ты и так принимаешь, а большинству окружающих вообще плевать на внешний вид других людей))
А я не понимаю, что тяжелого в том, чтобы не есть. Главное - это за сахаром присматирвать.
Не знаю, как у других на счет того - зачем. Но я хочу оздоровиться. В это входит также и избавление от лишнего жира в организме, в идеале еще прибавление мышц организму, хотя бы, чтобы сумки без остановки из магазина нести.
Make science, not war.
7,191 2015-10-11 23:15:40
Re: Ночной дозор )))
Maggie Burroughs пишет:
еня напрягает не чувство голода (мне кажется, в это плане она как раз более-менее норм, у мен бывает, что я примерно столько же ем и нормально - не голодная), меня напрягает объективно недостаточное количество необходимых организму элементов. Особенно, если на 2-3 недели это растянуть.
В этот период я себя перенастроил на то, что голод - это благодатное состояние. Начинается оно после того, как живот вдруг перестаёт урчать и ты чувствуешь прилив лёгкости.
7,192 2015-10-11 23:17:04
- Maggie Burroughs
- Официальный типировщик
- Неактивен
Re: Ночной дозор )))
Bormont пишет:
Нет, мне просто хотелось подтянуть контуры лица. Ведь посмотришь на всех вокруг - у всех такие чёткие линии подбородка, а у меня плавная - это жутко бесило. Решил, что дело в весе - и линия стала чётче. И до сих пор сохраняется.
Ну ты че, чувак. Не гони. Ты молодой и симпатишный. Ниче у тебя лишнего нет, контуры какие-то, елы палы блин...
Make science, not war.
7,193 2015-10-11 23:17:59
- Lina
- Находящий ответы
- Неактивен
Re: Ночной дозор )))
Maggie Burroughs пишет:
Lina пишет:Ненавижу диеты. Лучше больше тратить энергии, чем сидеть на диете))
Просто ведь, если все вместе - результат же быстрее будет.
Ну я тут сужу так: результат будет, если продолжать это долго, поэтому нужно подбирать такое питание и нагрузки, котопые сможешь поддерживать долго, в идеале всю жизнь.
Ну, например, я могу отказатьсч от хлеба и хлебобулочных хоть на всю жизнь, могу сладкое значительно урезать без ущерба для своих ощущений и без чувства фрустрации. Могу сделать приемы пищи более упорядоченными и кушать пишу, обработанную полезным образом. Это то, что в перспективе вместе с постоянными нагрузками поможет.
А если я посижу на неприятной диете, ударю нагрузками, то через пару недель я брошу все вместе. Да, эффект может и будет, но пройдет он очень быстро. И в чем смысл?
А тот же подбродок я бы скорее улучшила методами ЧЛХ)) емли бы у меня были свободные деньги на это.
7,194 2015-10-11 23:19:56
Re: Ночной дозор )))
LionKinG пишет:
После линий подбородка еще больше думаю, что m!)))
ЗЫ а если б не ушел подбородок?)))
Ушёл бы. Впрочем, под конец уже услышал слух об одной анорексичке, которая из-за своих комплексов насчёт пухлых щёк довела вес до критического, а лицо так и не похудело. И я понял, что не обязательно весить (рост в см. - 125 кг), чтобы иметь нормальное лицо - достаточно заниматься спортом периодически и всё. Как ни странно - работает. А иногда хочется снова сгладить лицо - не жалея поправляюсь (как сейчас), затем снова худею - за счёт увеличения нагрузки и сжигания конкретно жировой прослойки.
7,195 2015-10-11 23:23:34
- LionKinG
- Участник
- Неактивен
Re: Ночной дозор )))
Bormont пишет:
Maggie Burroughs пишет:еня напрягает не чувство голода (мне кажется, в это плане она как раз более-менее норм, у мен бывает, что я примерно столько же ем и нормально - не голодная), меня напрягает объективно недостаточное количество необходимых организму элементов. Особенно, если на 2-3 недели это растянуть.
В этот период я себя перенастроил на то, что голод - это благодатное состояние. Начинается оно после того, как живот вдруг перестаёт урчать и ты чувствуешь прилив лёгкости.
Я себя обычно перестраиваю на другой режим питания тем, что я так развиваю выносливость, и вообще поставлена в условия жесткого естеств.отбора, выживания, как пещерный человек или дикий хищник - для того, чтобы выжить, должна "ловить" и готовить то, что мне нужно по плану питания. И конечно же, звери много бегают, тратя много энергии = перенастраивается мышление на большую физ.активность.
7,196 2015-10-11 23:25:01
- Maggie Burroughs
- Официальный типировщик
- Неактивен
Re: Ночной дозор )))
Lina пишет:
Ну я тут сужу так: результат будет, если продолжать это долго, поэтому нужно подбирать такое питание и нагрузки, котопые сможешь поддерживать долго, в идеале всю жизнь.
Вот у меня наоборот - я когда слышу, что надо за чем-то таким следить постоянно... Всю жизнь! Обращать внимание на свой рацион и регулярно делать какие-то упражнения - меня это в такую тоску вгоняет, жесть просто)) Сам факт, что это надо держать в голове и как-то постоянно с учетом этого всего организовывать свою работу, отдых, вообще жизнедеятельность.
Поэтому мне навскидку проще - не пожрать пару недель. Навскидку - это потому, что я ни разу диеты похудительные не провала (слишком много хлопот), поэтому не знаю точно, как оно на практике. Сейчас вот уже тупо ради интереса хочу попробовать после всего выше написанного.
Так-то ты права. в том, что это разумнее и полезнее с т.з. работы организма, это я не спорю. Но вот субьективная сложность/легкость - это видать индивидуально (ну мне так кажется, не знаю).
Make science, not war.
7,197 2015-10-11 23:29:51
- LionKinG
- Участник
- Неактивен
Re: Ночной дозор )))
Maggie Burroughs пишет:
Lina пишет:Ну я тут сужу так: результат будет, если продолжать это долго, поэтому нужно подбирать такое питание и нагрузки, котопые сможешь поддерживать долго, в идеале всю жизнь.
Вот у меня наоборот - я когда слышу, что надо за чем-то таким следить постоянно... Всю жизнь! Обращать внимание на свой рацион и регулярно делать какие-то упражнения - меня это в такую тоску вгоняет, жесть просто)) Сам факт, что это надо держать в голове и как-то постоянно с учетом этого всего организовывать свою работу, отдых, вообще жизнедеятельность.
ППКС! Но!
Lina пишет:
нужно подбирать такое питание и нагрузки, котопые сможешь поддерживать долго, в идеале всю жизнь.
Т.е. я это воспринимаю как подобрать путем проб и ошибок, перепробовать многое.
7,198 2015-10-11 23:30:45
Re: Ночной дозор )))
Anette пишет:
Мой эндокринолог не одобрил бы ))))) Да я и сама, мягко говоря, не сторонник похудения ценой здоровья )))
ЗЫ. Кстати, пониженный сахар мешает работать, если работа умственная, да еще и творческая.
Это ведь были каникулы - все мысли о похудении. Разве что калории считал, изучал новые упражнения, читал бложик Леры Лукьяновой о сыроедении и сидении на шее.
7,199 2015-10-11 23:32:37
- Lina
- Находящий ответы
- Неактивен
Re: Ночной дозор )))
Maggie Burroughs пишет:
Lina пишет:Ну я тут сужу так: результат будет, если продолжать это долго, поэтому нужно подбирать такое питание и нагрузки, котопые сможешь поддерживать долго, в идеале всю жизнь.
Вот у меня наоборот - я когда слышу, что надо за чем-то таким следить постоянно... Всю жизнь! Обращать внимание на свой рацион и регулярно делать какие-то упражнения - меня это в такую тоску вгоняет, жесть просто)) Сам факт, что это надо держать в голове и как-то постоянно с учетом этого всего организовывать свою работу, отдых, вообще жизнедеятельность.
Поэтому мне навскидку проще - не пожрать пару недель. Навскидку - это потому, что я ни разу диеты похудительные не провала (слишком много хлопот), поэтому не знаю точно, как оно на практике. Сейчас вот уже тупо ради интереса хочу попробовать после всего выше написанного.
Так-то ты права. в том, что это разумнее и полезнее с т.з. работы организма, это я не спорю. Но вот субьективная сложность/легкость - это видать индивидуально (ну мне так кажется, не знаю).
А мне наоборот постоянно легко - это видимо разница процесс и результат. Но вообще, если цель здоровье, то краткосрочными диетами его не улучшить.
7,200 2015-10-11 23:35:50
Re: Ночной дозор )))
Maggie Burroughs пишет:
Вот у меня наоборот - я когда слышу, что надо за чем-то таким следить постоянно... Всю жизнь! Обращать внимание на свой рацион и регулярно делать какие-то упражнения - меня это в такую тоску вгоняет, жесть просто)) Сам факт, что это надо держать в голове и как-то постоянно с учетом этого всего организовывать свою работу, отдых, вообще жизнедеятельность.
Поэтому мне навскидку проще - не пожрать пару недель. Навскидку - это потому, что я ни разу диеты похудительные не провала (слишком много хлопот), поэтому не знаю точно, как оно на практике. Сейчас вот уже тупо ради интереса хочу попробовать после всего выше написанного.
Так-то ты права. в том, что это разумнее и полезнее с т.з. работы организма, это я не спорю. Но вот субьективная сложность/легкость - это видать индивидуально (ну мне так кажется, не знаю).
Мне аналогично. Но надо знать, что в такие моменты каждая секунда растягивается в десятки раз, и каждый вечер будет хотеться всё бросить. Я в такие моменты читал сайты с рецептами, смотрел на картинки еды, готовил что-то для семьи, лишь бы самому не есть.
Сообщения с 7,181 по 7,200 из 8,969
Страницы Назад 1 … 358 359 360 361 362 … 449 Далее
Чтобы отправить ответ, вы должны войти или зарегистрироваться
Соционический форум сайта TYPOLOGIES.RU → Разговоры на свободную тему → Ночной дозор )))
Форум работает на PunBB, при поддержке Informer Technologies, Inc
Currently installed 3 official extensions. Copyright © 2003–2009 PunBB.