Ночной дозор ))) (Страница 362 из 449)

Нашла диету тут из любимых продуктов.))
Принципом кофейной диеты является потребление только кофе и 150 гр. темного горького шоколада весь день. Сахар при этом запрещен. Промежуток между приемами кофе должен быть не меньше, чем 2 часа, а последняя чашка напитка должна быть выпита не позднее 7 вечера, так как кофе влияет на сон. За счет того, что кофе и шоколад будут выводить из организма жидкость, пить при кофейной диете запрещено, но если мучает жажда, то разрешается употребление минеральной воды.

LionKinG пишет:

Зависит от изначальных данных и эндокринки, уровня активности, той же конституции. +50 кг ты не наберешь, конечно же, если весил 90 и похудел до 40, но это дело времени. За год +10 - это как нечего делать)))

За год +10 - да, реально. Но это же не быстро)) Или это у худеющих - быстро называется?

Что - есть какой-то универсальный идеальный режим питания? Если есть - то это та же самая диета по сути. Просто мееееедленная, до смерти.
У меня нет режима питания. В этом, скорее всего, и проблема.

Для разгрузочного дня подойдёт.

Не, ну бывает же, что не удалось поесть за день, кроме кофе.

Я бы тебя убила, если бы встретила в реале )))

Не, ну это же со всеми бывает, мне кажется.

Anette пишет:

Я бы тебя убила, если бы встретила в реале )))

Не, ну это же со всеми бывает, мне кажется. Ну заркутился там, забыл пожрать. Вспомнил потом- отвлекся- опять забыл, так вечером вспоминаешь, что ел только кофе, ну уже поздняк обычно, если сахар ок, то покурил и спать пошел. Завтра можно поесть.
Но я стараюсь, конечно, не забывать, но бывает иногда.

Anette пишет:

Я бы тебя убила, если бы встретила в реале )))

Не, ну это же со всеми бывает, мне кажется. Ну заркутился там, забыл пожрать. Вспомнил потом- отвлекся- опять забыл, так вечером вспоминаешь, что ел только кофе, ну уже поздняк обычно, если сахар ок, то покурил и спать пошел. Завтра можно поесть.
Но я стараюсь, конечно, не забывать, но бывает иногда.