Худеем? =) (Страница 2 из 6)

Может и так, да.  Мне кажется, что некритично, нормально, но вообще для 162, наверное, 47-50 будет лучше.

Просто у меня нет хронических болячек, но я наела 68 кг при росте 169.  А когда-то было 47)) Сейчас 64, стало легче ходить, но вообще хочу 54-55 (для моей костной структуры и мышц - это норм), а может и 50, чтобы быть прямо уже изящной.

Лучше всего я себя чувствовала в районе 45, т.Е. где-то 43 -45, 41 вот было уже как-то не норм (ну на мой взгляд), тк вид был шибко болезненный и чахлый, но это еще может быть от бухла и прочего запрещенного допинга, а вот около 45 - самое то.

Ну, я уверенна, что у тебя точно все получится. Тут даже сомнений никаких быть не может.
Зы
А тебе реально все это легко - соблюдать режим питания, следить за продуктами, спорт - или ты себя заставляешь ради результата?

В смысле, что хочется чего-то похожего. Ну, роста мне уже не наростить, а вес убрать можно до такого. Или не совсем до такого даже, а где-то до 70-75, это вообще самое крутое Очень комфортно себя ощущала))

Да, ты еще и тонкокостная, так что 45 - да, может быть вполне нормально. Я в 47 была больше похожа на мешок с костями
А вот 52 держалось долго, наверное лет 5, вот это было очень хорошо по ощущениям и внешне красиво.

Спасибо!! Ну, мне просто раньше незачем было, но вообще это легко, именно поэтому и хочу сделать это образом жизни. Заставлять себя могу ради конкретной цели, но это не тот вариант, потому что важно не просто похудеть, но и удерживать вес.
Мне, видимо, сам процесс по Ф нравится - думаю об этом  постоянно, других заражаю

Ага. И на пищевой и на больнично-таблеточной, блин.

Всем удачи, короче, в этих наших оздровительных/похудительных процедурах.

Я не знаю, что такое брокколи )))) Фасоль и горох могу есть только иногда, они тяжелые для меня. Да и не дешевые как бы.

Мой идеал внешности

Для меня эта фигура была бы идеальной, если бы с нее мышцы убрать.